Missão

Chegar a todos os que sofrem com dor, contribuir para o apoio social e a humanização da assistência à pessoa com dor e familiares, promover o conhecimento e compreensão da problemática da dor crónica, através de campanhas de divulgação e acções de sensibilização.

A DOR NÃO SE VÊ, MAS SENTE-SE

A missão da “Força3P”

Lutar por direitos ligados às reformas, adaptação ao posto de trabalho

Diminuir o tempo de espera para as consultas na unidade de dor

Mais produção de informação para a população em geral

Melhorar a qualidade de vida dos doentes com dor

A DOR provoca alterações

Psicológicas

Emocionais

Sociais

Físicas

 

SOMOS SERES DE MOVIMENTO! O MOVIMENTO AJUDA A ALIVIAR A DOR

O exercício físico é muito importante no alívio da dor

A prática regular, de exercício físico, adequado a cada caso, com acompanhamento de profissionais especializados e de saúde, faz com que obtenha benefícios físicos e emocionais. Ajuda a regular o padrão do sono. Fazendo com que a pessoa não se concentre tanto na dor.

Os exercícios de relaxamento e de respiração são igualmente importantes, devendo ser associados ao exercício físico.

Com muita Paciência, Persistência e Positividade vença um dia de cada vez

Junte-se à FORÇA3P

Mesmo entre sofrimentos e dores, procure ser alegre... Pois a alegria é o melhor remédio para as nossas dores. Força 3P.


Emília Esteves


 
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Mesmo entre sofrimentos e dores, procure ser alegre... Pois a alegria é o melhor remédio para as nossas dores. Força 3P. Emília Esteves  

Todo o mundo é capaz de dominar uma dor, excepto quem a sente.


William Shakespeare

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Todo o mundo é capaz de dominar uma dor, excepto quem a sente. William Shakespeare

O sonho caminha ao lado da conquista, a Força comanda a caminhada.


Cláudia, Vera e Carla

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O sonho caminha ao lado da conquista, a Força comanda a caminhada. Cláudia, Vera e Carla